Aprenda a concentrar-se nos estudos

        

        O internauta Wagner Machado – que também está estudando para concurso – tem facilidade de absorção dos conteúdos. Contudo, não consegue concentrar-se nos estudos. Passo a palavra à psicóloga do Projeto Abraço da FMP, Renata Dotta Panichi:

       “Wagner, pensei em fazer algumas perguntas que poderiam te ajudar a buscar alguma resposta para o teu questionamento. São elas:

– Como está o teu interesse em estudar? Ele é igual, menor ou maior do que o interesse que tens para descansar, curtir, jogar futebol etc?

– Você tem excesso de desejo de lazer?

– O quê – outra atividade, pessoa, preocupação, dúvidas, anseios – poderia estar tirando a tua atenção?

– Você está realmente motivado para passar em um concurso? Ou está buscando encontrar fatores que obstaculizem o seu sucesso?

         Procure observar se em outras leituras vem ocorrendo a mesma falta de concentração, como por exemplo, quando lê uma revista em quadrinhos, jornal, livro de ficção ou uma revista com assunto que goste? Muitas vezes a falta de concentração está relacionada à falta de interesse na matéria ou no assunto de estudo. Também pode estar relacionada à falta de treinamento ou organização.

         Uma dica: quando sentires que não consegue mais ir adiante, procure esticar a leitura por, pelo menos, mais cinco minutos. Assim, vais aumentar e desenvolver uma maior resistência para o estudo. Tens de estar disposto a se forçar mais a cada dia. Este é o treinamento que me refiro, qualquer um pode conseguir, desde que esteja disposto a treinar e persistir. Leitura é um excelente hábito, crie-o! Se de fato o problema é o assunto, estás diante de um dilema. Uma das soluções é aprender a gostar e a obter prazer descobrindo coisas novas, mesmo que não as considere das mais interessantes, que não seja nenhuma descoberta extraordinária, estou certa que alguma coisa irá aprender. Lembre que este conteúdo pode ser exatamente aquele diferencial que está precisando para passar no concurso.”

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